每个人都可以成为体育锻炼的倡导者。无论是一封电子邮件、在社交媒体上发帖子，还是给部长写信，所有形式的宣传都很重要，都值得鼓励。体育锻炼的关键信息要清晰、一致。不知道从哪里开始？使用体育锻炼的 7 项最佳投资。体育锻炼宣传可能具有积极的挑战性，因此要坚持、坚持、坚持、再坚持！