அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளால் பல நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றில் மேம்பட்ட சுகாதாரம், கல்வி, போக்குவரத்து, பொருளாதாரம், சமூகம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் விளைவுகள் ஆகியவை அடங்கும். ஆசிய-பசிபிக் உடல் செயல்பாடு சங்கம் (ASPA) தலைமையிலான ஆஸ்திரேலிய உடல் செயல்பாடு கூட்டணி, அடுத்த கூட்டாட்சி அரசாங்கத்தை... ஊக்குவிக்க நடவடிக்கைக்கான அழைப்பை வெளியிட்டுள்ளது.

பெரியவர்கள் மற்றும் வயதான ஆஸ்திரேலியர்களுக்கான 24 மணி நேர இயக்க பரிந்துரைகளை நவீனமயமாக்க சுகாதாரம் மற்றும் முதியோர் பராமரிப்புத் துறை உங்கள் உதவியை நாடுகிறது. இந்த வழிகாட்டுதல்கள் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடைய 24 மணி நேர இயக்க அணுகுமுறையில் (உடல் செயல்பாடு, உட்கார்ந்த நடத்தை மற்றும் தூக்கம்) சமீபத்திய ஆதாரங்களை இணைக்கும் மற்றும்...