7 मार्च, 2025

कार्रवाई का आह्वान: आस्ट्रेलियाई लोगों को अधिक गतिशील होने में सहायता करना

शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के कई लाभ हैं, जिनमें बेहतर स्वास्थ्य, शिक्षा, परिवहन, आर्थिक, सामाजिक और पर्यावरणीय परिणाम शामिल हैं। एशिया-पैसिफिक सोसाइटी फॉर फिजिकल एक्टिविटी (ASPA) के नेतृत्व में ऑस्ट्रेलियाई शारीरिक गतिविधि गठबंधन ने अगली संघीय सरकार को प्रोत्साहित करने के लिए एक कॉल टू एक्शन जारी किया है ताकि अधिक से अधिक ऑस्ट्रेलियाई लोगों को अधिक से अधिक चलने-फिरने के लाभों का आनंद लेने में मदद मिल सके।

शारीरिक गतिविधि के सुस्थापित लाभों के बावजूद, 18-64 वर्ष की आयु के केवल 22% वयस्क ही 2022 में ऑस्ट्रेलियाई शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों को पूरा कर पाए, जिसमें मांसपेशियों को मज़बूत बनाने वाले व्यायाम का स्तर विशेष रूप से कम था। बच्चों और किशोरों में यह प्रचलन और भी कम है, और ये दरें दशकों से अपरिवर्तित बनी हुई हैं। स्वास्थ्य व्यय के संदर्भ में, ऑस्ट्रेलिया में शारीरिक निष्क्रियता ने 2018-19 में स्वास्थ्य व्यय में लगभग $2.4 बिलियन का योगदान दिया, जो इसे खराब स्वास्थ्य के लिए शीर्ष 10 योगदानकर्ताओं में से एक बनाता है। फिर भी, लोगों को अधिक सक्रिय होने में मदद करने के उद्देश्य से पहल के लिए बहुत कम धन आवंटित किया जाता है।

ऑस्ट्रेलियाई शारीरिक गतिविधि गठबंधन द्वारा रेखांकित संघीय चुनाव अनुशंसाओं में छह प्रमुख नीति प्राथमिकताएं शामिल हैं, जो ऑस्ट्रेलिया को अधिक सक्रिय और स्वस्थ राष्ट्र के मार्ग पर ले जाएंगी:

राष्ट्रीय शारीरिक गतिविधि कार्य योजना के लिए निधि विकास और कार्यान्वयनयह योजना सरकार को राष्ट्रीय निवारक स्वास्थ्य और मोटापा कम करने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी, और गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) और शारीरिक गतिविधि पर डब्ल्यूएचओ वैश्विक कार्य योजनाओं के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रतिबद्धताओं को पूरा करने में मदद करेगी।
राष्ट्रीय सक्रिय स्कूल निधि लागू करनास्कूल अधिकांश ऑस्ट्रेलियाई बच्चों और किशोरों तक पहुँचने के लिए एक लागत प्रभावी अवसर प्रदान करते हैं। शारीरिक गतिविधि के लिए पूरे स्कूल के दृष्टिकोण का समर्थन करने वाले वित्तपोषण संसाधनों की सिफारिश की जाती है, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाली शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, कक्षा गतिविधि ब्रेक और सक्रिय पाठ शामिल हैं।
राष्ट्रव्यापी सक्रिय परिवहन अवसंरचना कार्यक्रम लागू करनासक्रिय परिवहन अवसंरचना में निवेश से निष्क्रियता, यातायात भीड़ और CO2 प्रदूषण में कमी लाकर स्वास्थ्य, कल्याण और अर्थव्यवस्था को बढ़ावा मिलेगा।
स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए शारीरिक गतिविधि पूर्व और सेवा पश्चात प्रशिक्षण कार्यक्रमों को वित्तपोषित करनास्वास्थ्य पेशेवर शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन उनके पास हमेशा शारीरिक गतिविधि के बारे में बात करने के लिए कौशल या विशेषज्ञता नहीं होती है। स्वास्थ्य देखभालकर्ता प्रशिक्षण प्रदान करने से स्वास्थ्य चिकित्सकों का शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाने में मदद करने का आत्मविश्वास बढ़ सकता है।
राष्ट्रीय पैदल यात्रा कार्यक्रमों के लिए निरंतर वित्तपोषण की प्रतिबद्धता: वयस्कों और बुजुर्गों द्वारा बताया गया कि पैदल चलना सबसे प्रचलित शारीरिक रूप से सक्रिय मनोरंजन शगल है। 10,000 कदम और हार्ट फाउंडेशन वॉकिंग जैसे कार्यक्रमों ने महत्वपूर्ण स्वास्थ्य और सामाजिक लाभ प्रदर्शित किए हैं और उन्हें निरंतर वित्त पोषण की आवश्यकता है।
राष्ट्रीय शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों के कार्यान्वयन और संवर्धन के लिए धन उपलब्ध करानावयस्कों और वृद्धों के लिए 24 घंटे की नई गतिविधि संबंधी दिशा-निर्देश इस वर्ष जारी किए जाएंगे। इसे अपनाने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इन दिशा-निर्देशों को वित्तपोषित कार्यान्वयन योजना और संचार रणनीति द्वारा समर्थित किया जाए।

अधिक जानकारी के लिए कॉल टू एक्शन दस्तावेज़ यहां से डाउनलोड करें: कार्रवाई का आह्वान: अधिकाधिक आस्ट्रेलियावासियों को शारीरिक रूप से सक्रिय बनाने में सहायता करना PDF

ऑस्ट्रेलियाई शारीरिक गतिविधि गठबंधन सरकार से शारीरिक गतिविधि बढ़ाने और निष्क्रिय व्यवहार को कम करने के लिए निवेश को प्राथमिकता देने और समन्वय करने का आग्रह कर रहा है। यह प्रमुख निवारक स्वास्थ्य प्राथमिकताओं में महत्वपूर्ण निवेश करने और एक स्वस्थ, अधिक सक्रिय ऑस्ट्रेलिया का समर्थन करने का एक महत्वपूर्ण अवसर है।

कॉल टू एक्शन को अब तक ASPA सदस्यों और सहयोगियों द्वारा समर्थन दिया गया है, जिनमें ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य संवर्धन एसोसिएशन, विकलांग लोगों के लिए ऑस्ट्रेलियाई खेल गठबंधन, ACHPER, बेटर स्ट्रीट्स, डीकिन विश्वविद्यालय में IPAN, ऑस्ट्रेलिया का सार्वजनिक स्वास्थ्य संघ, तस्मानियाई सक्रिय जीवन गठबंधन, वी राइड और 10,000 स्टेप्स शामिल हैं।

ASPA सदस्य निम्नलिखित तरीकों से कॉल टू एक्शन को बढ़ावा दे सकते हैं: सोशल मीडिया पर पोस्ट को बढ़ावा देना, डाउनलोड करें और साझा करें सोशल मीडिया कार्ड नीचे और अपने स्थानीय संघीय सदस्य और उम्मीदवारों के साथ कार्रवाई का आह्वान साझा करनाजो संगठन औपचारिक रूप से कार्रवाई के आह्वान का समर्थन करना चाहते हैं, उन्हें संपर्क करना चाहिए पीटर मैक्यू.

डाउनलोड

दस्तावेज़
डाउनलोड करना 'कार्रवाई का आह्वान: अधिकाधिक आस्ट्रेलियावासियों को शारीरिक रूप से सक्रिय बनाने में सहायता करना' नीचे दिए गए बटन का उपयोग करें।